Descrição

Além de muito saboroso, o milho é rico em fibras, carboidratos, ácidos graxos insaturados como o ômega-6 (ácido linoléico), magnésio e manganês. Ou seja, o milho é uma boa fonte de nutrientes benéficos para o metabolismo e para a saúde dos sistemas nervoso, cardiovascular e muscular.